FORMACIÓN EN PILATES:
- Formación Pilates Antonio León con sede en España.
- Formación BASI Pilates con Rael Isacowitz con sede en EEUU.
- NATURE Pilates con Ricardo Jaramillo con sede en España.
- Pilates y Salud en el Embarazo, cursado en Madrid por Pedro Redondo y María José Argandoña.
- Formación FLETCHER Pilates con Nannette Crystal con sede en EEUU.
- Formación XTENSAL Pilates con Issac Fernández con sede en Málaga.
- Formación Especializada a través del Método Pilates en Patologías relacionadas con Hernia de Disco, Tobillo-Rodilla-Cadera, Cintura Escapular-Hombro y Columna Cervical a través de la escuela XTENSAL.
- Formación de Readaptador Deportivo (Especialista en lesiones deportivas ), a través de la escuela PROELITE PERFORMANCE de la mano de Victor Segarra.
Relajación
Conciencia Corporal
Ejercicio seguro, efectivo y sin impacto
Aumento de flexibilidad, agilidad, equilibrio y mejoras en la corrdinación
Previene Lesiones